CARACTERÍSTICAS DEL EQUIPO PESO: 45kg MATERIAL: Acero y Forro de Uso Rudo. MEDIDAS: Largo 1.3 mts / Ancho 50 cm / Alto 1.12  mts BENEFICIOS Salud cardiovascular: Fortalece el corazón, mejora la circulación, regula la presión arterial y el ritmo cardíaco, y ayuda a controlar el colesterol y los triglicéridos. Control de peso y quema de grasa: Es una forma eficaz de quemar calorías, contribuyendo a la pérdida de peso, la reducción de grasa corporal y el combate contra el sobrepeso y la obesidad. Tonificación muscular: Trabaja y fortalece la musculatura de las piernas (cuádriceps, isquiotibiales), los glúteos y los músculos del abdomen y la zona lumbar. Salud ósea y articular: Fortalece los huesos, tendones y ligamentos, aunque es un ejercicio de bajo impacto para las articulaciones, reduciendo el riesgo de lesiones. Mejora del sistema neuromuscular: Aumenta los reflejos, la coordinación y el equilibrio del cuerpo.