CARACTERÍSTICAS: LONGITUD: 85 Cms PESO: 20 lbs MEDIDA INTERIOR: 40 cms AGARRE: 30 mm CAPACIDAD: 1,200 lbs SLEEVES: 18 cms ENTRADA: 50 mm para discos olímpicos

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BENEFICIOS Agarre neutro ergonómico: La barra romana tiene un diseño que permite un agarre en el que las palmas de las manos se enfrentan. Menor riesgo de lesión: Este agarre neutro reduce la tensión en las muñecas, antebrazos y hombros, lo que disminuye el riesgo de lesiones durante el ejercicio. Entrenamiento aislado y efectivo: Permite trabajar de manera más aislada y enfocada músculos como los bíceps, tríceps y antebrazos, logrando una mayor tensión y activación muscular. Mayor comodidad y control: Al ser más cómoda y no limitar el movimiento, facilita la ejecución correcta del ejercicio, aumentando el control sobre el peso. Aumento de la fuerza: Permite trabajar con mayor peso en ejercicios específicos, ayudando a desarrollar fuerza explosiva. Versatilidad: Se puede usar en una variedad de ejercicios para trabajar diferentes grupos musculares, incluyendo bíceps, tríceps, hombros y hasta pectorales y espalda.